Des chercheurs américains en santé publique ont trouvé qu’un programme de Tai Chi fondé sur des preuves puisse être une intervention rentable pour prévenir les chutes chez les personnes âgées. Ils ont évalué le programme Tai Ji Quan : Moving for Better Balance (TJQMBB) dans 36 centres des personnes âgées. Les instructeurs formés en TJQMBB livrèrent le programme aux personnes âgées habitant dans leurs propres maisons pendant 48 semaines, avec un suivi post-intervention de six mois. TJQMBB a été adopté par 89 pour cent des centres seniors approchés et atteint 90 pour cent de la population cible. Le programme entraîna une réduction de 49 % du nombre total de chutes et une amélioration de la performance physique des personnes âgées. La participation fut bien maintenue après la fin du programme. Le rapport coût-efficacité moyen pour la mise en œuvre du programme de 48 semaines était de 916 $ par chute empêché pour les chutes individuelles et de 676 $ par chute empêchées pour les chutes multiples.
Implementing an Evidence-Based Fall Prevention Intervention in Community Senior Centers. Am J Public Health. 2016 Nov;106(11):2026-2031.