La Pratique du Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique millénaire qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Depuis quelques années, une partie de la population chinoise (70 millions) redécouvre peu à peu les vertus conjuguées des préceptes bouddhistes, taoïstes et confucianistes qui formèrent la Chine éternelle.

Le Qi Gong est aussi vieux que la Chine. Cette gymnastique millénaire a traversé le temps et les révolutions, fleurissant en centaines d’écoles, pour fournir au peuple chinois la moins coûteuse et la plus saine des médecines préventives. Rappelons qu’à l’heure actuelle, l’espérance de vie en Chine est identique à celle de la France, malgré des coûts de santé quarante fois inférieurs en dépit de conditions de vie infiniment plus rudes. La pratique du Qi Gong comme « sport national » n’y est sans doute pas étrangère : il n’est que d’observer tous ces vieillards alertes, pratiquant été comme hivers leurs exercices dans les parcs au petit matin, pour ce convaincre de l’apport décisif de cette discipline dans la santé et la longévité.

En tant que gymnastique de santé, le Qi Gong est un véritable « trésor national » que le gouvernement chinois a toujours encouragé, tout comme il a encouragé le maintien de la médecine traditionnelle chinoise, se contentant d’en édulcorer les lointaines origines impériales. Rappelons tout d’abord que le Qi Gong n’est pas une simple gymnastique. Il touche aux différent niveaux de l’être humain (physique, énergétique, psychique), et exerce une influence naturelle sur le comportement et la spiritualité de l’individu.

La « sainte trinité » des qualités morales, à savoir l’authenticité ou véracité (Zhen), la bienveillance ou compassion (Shan), et l’endurance ou pardon (Ren), représente respectivement les trois vertus cardinales du taoïsme, du bouddhisme et du confucianisme, ces idéologies « impérialistes » que la révolution culturelle sous Mao avait eu toutes les peines à faire oublier. Le Qi Gong s’est développée comme une traînée de poudre en Chine, puis par la diaspora chinoise dans une quarantaine de pays en quelques années seulement. Le Qi Gong est une pratique notablement dépourvue de tout rituel religieux, d’intérêt mercantile, de hiérarchie de pouvoir ou de manipulation de conscience.

Les sites ci-dessous, professionnels ou amateurs, sont classés par ordre chronologique d’arrivée :

Académie Dao Yin. (Inscrit le 03/11/2010)
Description : Cours et formation en Qi Gong – Dao Yin, An Mo, réflexologies et massages énergétiques. Internet : http://www.pariszen.net

Aïkikaï du Rhône. (Inscrit le 29/09/2010)
Description : Club arts martiaux traditionnels et techniques de bien-être. Internet : http://aikikaidurhone.over-blog.com

Vivre Qi Gong. (Inscrit le 06/09/2010)
Description : Découverte gratuite et pratique du Qi-gong. Exercices corporels et visualisations mentales détaillés. Vidéos d’exercices de Qi Gong. Cours de Qi Gong à Colomiers. Internet : http://www.vivre-qigong.fr

Le Hangar. (Inscrit le 23/01/2010)
Description : Hangar24, lieu de pratique et de formation au Qi Gong en Aquitaine. Des stages dans des lieux uniques en France et au Maroc sont également proposés.Internet : http://www.hangar24.fr/accueilhangar1.html

Association Qi Gong et Tai ji à Lyon. (Inscrit le 25/08/2009)
Description : Cours et stages de Chi Kong, Tai Chi Chuan, méditation, massages traditionnels chinois, Chi Nei Tsang à Lyon au centre Tiin Azur.
Internet : http://www.tiindeyan.com

Académie Nationale de Qi Gong. (Inscrit le 10/06/2009)
Description : Postures et mouvements lents pour retrouver la forme et obtenir l’équilibre intérieur. Internet : http://www.qi-gong-paris.fr

Shen Xin Taiji. (Inscrit le 24/04/2009)
Description : Qi Gong, Taiji et Tuina. Internet : http://www.shen-xin-taiji.com

Centre d’Energétique Chinoise. (Inscrit le 28/03/2009)
Description : Qi Gong : cours, stage, formation. Médecine Traditionnelle Chinoise : Acupuncture, Tuina. Internet : http://www.qigong-enc.com

Vibrations de Santé. (Inscrit le 15/03/2009)
Description : Blog sur les pratiques du Qi Gong en Charentes-Maritîmes, vers la Rochelle. Internet : http://www.vibrationsdesante.com

Les Ventres Libres. Contact : Olivier Barré. (Inscrit le 15/11/2007)
Description : L’association enseigne le Qi Gong à Toulouse selon l’école de Mantak Chia. Internet : http://www.lesventreslibres.com

Association Mouvements. Contact : mouvements13@free.fr. (Inscrit le 17/09/2007)
Description : L’association Mouvements développe le Qi Gong à Marseille (cours), Aubagne (cours et stages), Gémenos (stages) et dans la Sainte-Baume (stages). Internet : http://mouvements.unblog.fr/

Yi Quan Yvelines. Contact : questions@yiquan78.org. (Inscrit le 03/09/2007)
Description : Site sur le Yi Quan, Yang Sheng Qi Gong et Zhan Zhuang Gong. Vous y trouverez une explication complète des « Ba Duan Jin » avec des vidéos et des textes historiques du « Zhan Zhuang Gong », par maître Wang Xiang zhai. Internet : http://www.yiquan78.org

La Cygogne. Contact : taijiquan@club-internet.fr. (Inscrit le 16/04/2007, modifié le 30/05/2010)
Description : L’association La Cygogne dispense des cours de TaïJiQuan et de Qi Gong sur les Yvelines. Elle organise des formations aux massages comme le Shiatsu (tuina-anmo). Elle propose aussi des interventions en entreprise sur ces thèmes. Internet : http://taijiqigong.unblog.fr

Association le Printemps du Tao. Contact : http://formul.leprintempsdutao.org. (Inscrit le 31/08/2006). Description : L’association le Printemps du Tao vous propose une méthode fondée sur l’équilibre et l’harmonie du Yin et du Yang de la philosophie Taoïste, qui est l’origine même de la médecine chinoise. Ce qui est particulier dans cette méthode, c’est la douceur des mouvements, la profondeur du lâcher-prise, l’harmonie du corps et de l’esprit et l’efficacité des résultats. L’association le Printemps du Tao vous propose d’étudier et de pratiquer ensemble le Hui Chun Gong, une méthode appris directement auprès d’un maître taoïste chinois. Le Hui Chun Gong est composé de mouvements d’une gracieuse lenteur, parfois empruntée aux animaux. Vous n’avez besoin de rien d’autre que de votre corps, de votre esprit et d’une pratique sincère. Internet : http://www.leprintempsdutao.org

Wu Ji. Contact : contact@wuji-qigong.com. (Inscrit le 03/04/2006, modifié le 11/10/2007)
Description : Cours hebdomadaire de Qi Gong et Tai Ji Quan, stages de pratique thématiques. Enseignement dispensé par professeur diplômée de la FEQGAE.
Edition du e-journal : le Taozine. Internet : http://wuji-qigong.com/Wu_Ji_Site/Agenda/Agenda.html

L’Ecole du Qi. Contact : qi-gong@ecoleduqi.com. (Inscrit le 19/03/2006)
Description : L’école du Qi est une école de formation de pratiquants et d’enseignants en Qi Gong. 1er cycle sur 3 ans au sud de Lyon (nord Ardèche). Le 2ème cycle sur 2 ans dans notre dojo en sud-Ardèche. Stage de découverte du QiGong plusieur fois par an dans notre dojo.
Adresse : Chassagnolles – 07110 Joannas. Téléphone : 33 (0) 4 75 88 32 63. Internet : http://www.ecoleduqi.com

Arbre de Vie – Qi Gong – Montpellier. Contact : arbredevie-qigong@hotmail.fr. (Inscrit le 04/02/2006)
Description : Pratique du Qi Gong à Montpellier et ses environs. Ateliers thématiques mensuels : Wu Dang Qi Gong, Qi Gong de la femme, Zhi Neng Qi Gong.
Internet : http://www.arbredevie.free.fr

FEQGAE – Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques. Contact : feqgae@free.fr. (Inscrit le 26/01/2006)
Description : Site de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques.
Adresse : 15, rue Bouchut – 75015 Paris. Secrétariat : 43, avenue Paul Cézanne – 13090 Aix-en-Provence. Téléphone : 04 42 93 34 31. Internet : http://www.federationqigong.com

L’Art du Chi – Méthode Stévanovitch. (Inscrit le 25/01/2006, modifié le 12/05/2009)
Description : Information sur l’Art du Chi. Définition, description de l’enseignement et du Centre. Calendrier des cours et des stages.
Adresse : 32, rue Boussingault – 75013 Paris. Téléphone : 06 88 31 80 06. Internet : http://www.quatrepiliers.com/artduchiparis.html

Association QigongHarmonie. Contact : info@qigongharmonie.com. (Inscrit le 15/01/2006)
Description : Stages et cours de Qi Gong dans la région Centre, en Bourgogne, dans les Alpes et ailleurs. Pour retrouver votre connexion avec vous-même, les autres et avec la nature. Internet : http://www.qigongharmonie.com

Qi Gong et Tai Ji Quan à Nice – Pratique énergétique chinoise. Contact : Phuc Nguyen Van. (Inscrit le 15/01/2006)
Description : Qi Gong et Tai Ji Quan à Nice. Pratique énergétique chinoise d’hygiène et de santé. Internet : http://www.qi-gong-tai-ji-quan-nice.com

Rosée des Muses. Responsable : Hélène Cociovitch. (Inscription modifiée le 17/12/2006) 
Les Qi Gong pour la femme, liste des stages en France. Un voyage …vers l’essence même de notre féminité… Internet : http://www.roseedesmuses.com/

La Voie du Mouvement. Contact : Nicolas Favier. (Inscrit le 19/11/2005)
Description : Découverte du Qi Gong et du Taïchi Chuan, style yang traditionnel, avec l’association « La Voie du Mouvement ». Cours hebdomadaires et stages sur Lyon et Villeubanne.
Internet : http://www.lavoiedumouvement.net

Qi Gong, Yoga et Tai Chi Chuan dans le Val d’oise. Contact : Elisabeth Giordano. (Inscrit le 12/11/2005)
Description : Cours et ateliers de Qi Gong de Yoga et de Tai Chi Chuan dans le Val d’oise. Internet : http://pagesperso-orange.fr/bonsaiharmony/atelier_taichi.htm

EssenCiel. Contact : asso.essenciel@free.fr. (Inscrit le 12/09/2005)
Description : Cours et stages de Chi Kong. Nos spécialités : Chi Kong préventif en 18 mouvements, Chi Kong des 1000 mains sacrées, l’Arbre (zhan zhuang) en semi-statique et en statique, Chi Kong pour le masseur et le Shiatsu Ki.Pédagogie adaptée à l’esprit des occidentaux.. Internet : http://asso.essenciel.free.fr

Le Qi Gong pour tous avec l’association Qing Quan en Charente-Maritime. Contact : Christine Pesle. (Inscrit le 11/09/2005, modifié le 31/08/10)
Description : Détente par le lâcher-prise, déblocage des articulations, de la respiration, et tonification quotidienne de l’énegie vitale. Enfants, adultes, 3ème âge… Internet : http://www.qigong17.vpweb.fr

Dao Yin Qi Gong. Procédé de Conduite vers la Non-Conduite. Contact : Bruno Lazzari. (Inscrit le 24/06/2005)
Description : Site sur les différents aspects du Qi Gong. Articles sur le Qi Gong et la culture du Yang Sheng. Internet : http://www.brunolazzari.com

Association Nei-kung, Nuad Thaï et Qi Gong. Contact : tchadrupa@libertysurf.fr. (Inscrit le 15/04/2005)
Description : L’Association Nei-Kung (A.N.K.) dispense des cours de Qi Gong hebdomadaires sur Paris. L’enseignement est relié :
– à Maître Wong de la tradition du monastère de Liang Jiang du Mont Eumei,
– à Kar Fung Wu et aux enseignements du Temple de Guang Xiao Si.
L’A.N.K. est également Centre de Formation Continue et propose dans ce cadre des formations diplômantes en :
– Nuad Thaï (Massage Traditionnel Thérapeutique Thaïlandais),
– Réflexologie Plantaire Thaï,
– Médecine Lanna à partir des méthodes de Tok Sen et Yam Kan transmises par Maître Boonchu Jantharabut.
Internet : http://www.massage-thai.org/page/qigong.html

Nitchitaï (deux énergies libres). Contact : nitchitai@free.fr. (Inscrit le 03/02/2005)
Description : Partagez les passions de Frédérique Maldidier, professeur de Qi Gong diplômée de la FEQGAE. Son expérience pianistique, puisqu’elle est également pianiste, déteint sur sa façon de transmettre cette gymnastique traditionnelle chinoise de santé et de bien-être.
Internet : http://nitchitai.free.fr

La Fille de Jade. Contact : lafilledejade@free.fr. (Inscrit le 21/01/2005)
Description : L’association La Fille de Jade a pour objet de diffuser les techniques et les connaissances dans le domaine de l’art martial interne chinois : le Tai Ji Quan et les arts énergétiques : le Qi Gong. Internet : http://lafilledejade.free.fr

Centre Tao. Contact : contact@centrettao.net. (Inscrit le 20/01/2005)
Description : Les arts du Tao en Touraine depuis 1990. Qi gong, Tai Ji style Chen, Feng Shui MTC. Cours, stages et formations. Le Centre Tao est membre de la FEQGAE et est affilié à l’institut du Quimétao. Internet : http://www.centretao.net

Ecole de l’Energie. Contact : Bernard Sautarel. (Inscrit le 08/09/2004)
Description : Conscience et travail sur le corps énergétique par le biais des techniques traditionnelles : Qi-Gong, Tai Chi, Karaté. Stages en week-end, cours hebdomadaires. Pédagogie adaptée aux occidentaux. Internet : http://www.sautarel.fr

Le Fil à Soi. Contact : Tristan Groléat. (Inscrit le 09/06/2004, modifié le 26/08/2009)
Description : A Bordeaux, un lieu de développement par expression créatrice. L’intime s’exprime par des ateliers, peinture, argile, écriture, gestuelle, massage énergétique chinois, gestalt-thérapie et qi-gong. Internet : http://www.lefilasoi.fr

Association de Qi Gong – Tinqueux. Contact : shiatsu51@orange.fr. (Inscrit le 13/05/2004)
Description : Enseignement et pratique du Qi Gong. Cours pour enfants, adultes et personnes âgées. Art martial interne, le Qi Gong est une disipline qui présente aussi des aspects thérapeutiques. Autres activités du club : Iki Taïso, massages Anma et Shiatsu. Internet : http://qigongtinqueux.site.voila.fr/

Qi Gong : Le Tao de Maître Zhu. Contact : Francis Lebrun. (Inscrit le 26/11/2003)
Description : Avec humour et bienveillance, Maître Zhu aborde différents aspects relatifs au Qi Gong : Qi Gong & Santé, Qi Gong & Science, la pratique et la philosophie.
Internet : http://site.voila.fr/maitre_zhu/index.html

Centre de Tai Ji Qi Gong – Claude Léger / Acupuncture. Contact : Claude Léger. (Inscrit le 08/10/2003)
Description : Le site du centre de Tai Ji Qi Gong-Claude Léger présente différentes rubriques sur la philosophie chinoise, la physiologie médicale chinoise, l’explication de certains termes chinois, des photos et des vidéos présentant des extraits de Qi Gong et de Tai Ji Zhang. On y trouve les cours proposés avec les horaires, tarifs etc… La démarche du centre est de proposer des outils afin que chacun puisse être plus autonome et conserver ou améliorer sa santé. Internet : http://www.taijiqigong.com

Qi Gong et Tai Ji Quan à Toulouse. Contact : Christophe Léry. (Inscrit le 04/09/2003, modifié le 28/08/2010)
Description : Présentation des activités de l’association « Douceur de Vie » proposant des cours de Qi Gong et de Tai Ji Quan sur Toulouse.
Internet : http://www.douceurdevie.com

Qi et Bien-Etre. Contact : contact@qietbien-etre.com. (Inscrit le 31/08/2003, modifié le 04/03/2006)
Description : Site sur le Qi Gong dans le pourtour de l’Etang de Berre, activité Qigong sur Rognac, Marignane et Ventabren. Internet : http://www.qietbien-etre.com

Le Qi Gong par Muguette Dizien. Responsable : Muguette Dizien. (Inscrit le 10/02/2003, modifié le 25/06/2008)
Description : Praticienne Qi Gong. Présentation des cours et stages, informations sur le Qi Gong, basé sur des concepts philosophiques de la médecine traditionnelle Chinoise… 
Internet : http://www.leqigong.fr

Académie Arts Martiaux & Culture.
Découvrez et pratiquez le Qi Gong à Paris, art de santé chinois millénaire qui permet à toutes et à tous d’entretenir et d’améliorer son potentiel énergétique.

Arts Classiques du Tao.
Découvrez les pratiques du Qigong et du Xingyiquan liées aux Arts Classiques du Tao dans le respect de la tradition. Les stages ou les cours sont organisés par les associations appartenant à la Convention Nationale.

Axis-Qigong.
Site de l’association de Qi Gong de Toulouse.

Institut Européen de Qi Gong.
L’IEQG propose une formation professionnelle en Qi Gong, sanctionnée par un diplôme de professeur. L’IEQG propose des séminaires libres, des cours hebdomadaires, animés par les cadres pédagogiques de l’Institut, la diffusion de matériels audio-visuels et livresques et offre un service de vente par correspondance des différents ouvrages, cassettes et matériaux pédagogiques.

Institut Traditionnel d’Enseignement du Qi Gong.
Ecole traditionnelle d’enseignement du qi gong et du Taijiquan. Formation de professeur, cours, stages weekend à Paris et en province.

Le Qi Gong.
Qi Gong Traditionnelle du Mont Wudang. Cours à Paris.

Site du Dao Hua QiGong.
This web site is provided by Chinese Heritage, which co-ordinates events for the Dao Hua Qigong School. Hua Gong is the style of Qigong developed and taught by Zhixing Wang and Zhendi Wu. (en anglais)

Taiji Regio, Taiji Quan Style Yang et Qi Gong.
Découvrez et pratiquez le Taiji Regio, le Taiji Quan Style Yang et le Qi Gong au Foyer Club de Huningue, Place Abatucci à Huningue – France. Ces arts de santé chinois millénaire permettent à toutes et à tous d’entretenir et d’améliorer son potentiel énergétique.